Mirarte & Habitarte
Todas llevamos dentro una imagen de nosotras mismas: un espejo interior construido a partir de nuestras experiencias, vínculos y memorias emocionales. Desde esta mirada aprendemos cuánto valemos, qué merecemos y cómo relacionarnos con nuestro cuerpo, nuestros deseos y aquello que creamos en nuestra vida.
Mirarte & Habitarte es una experiencia creada para observarte con mayor honestidad y amor, transformar las creencias que limitan tu expansión y volver a sentirte en casa dentro de ti. A través de un trabajo terapéutico que integra mente, cuerpo y sistema nervioso, exploraremos las raíces emocionales de la autoexigencia, la inseguridad y la desconexión, abriendo espacio a una relación más amorosa contigo misma.
Será un encuentro íntimo y sensorial en el espacio de María Cacao, donde acompañadas del maravilloso cacao integraremos distintas formas de trabajo terapéutico, principalmente trabajo corporal para la regulación del sistema nervioso, escritura terapéutica, hipnoterapia y prácticas de reconexión femenina.
Un espacio para escucharte, reconocer tu valor y habitar tu cuerpo con mayor presencia, seguridad y feminidad.
Porque cuando cambia la forma en la que te miras, también cambia la manera en la que habitas tu vida.
Lorena Mejía, nuestra guía, es psicoterapeuta, filósofa y fundadora de Otro Mundo. Realizó un posgrado de cinco años en Psicoterapia en España, avalado por la Asociación Europea de Psicoterapia y la Asociación Europea de Psicoterapia Corporal. Hoy acompaña procesos de transformación emocional desde una mirada empática, científica y profundamente humana y se especializa en acompañar a mujeres a fortalecer su autoestima, cultivar relaciones más alineadas con ellas mismas y habitar una vida de mayor calma y autenticidad. Sus grandes pasiones son contribuir a la creación de un mundo mejor a través de la salud mental, la investigación en neurociencias y viajar a conocer otras culturas y reservas de naturaleza.
Material:
- Mat de yoga
- Mantita
- Escritura: Lapiz/pluma + bloc de notas/hojas
AGOSTO 8, 10:30 HRS
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When you wake up, before exercising, after doing
exercise, as breakfast, as dessert, as a snack.
Maria Cacao only uses natural products so there is no
no problem in children consuming it with the exception of products with
alcohol.
Of course, María Cacao's Cacao has many benefits for pregnant and breastfeeding women. Firstly, it is an excellent source of nutrients such as iron, magnesium and zinc, which are essential for the health of the mother and the development of your baby. Additionally, cacao can help improve mood and reduce anxiety, which is especially important during pregnancy and breastfeeding.
Cacao also contains compounds called flavonoids, which can improve cardiovascular health and reduce inflammation in the body. This may be beneficial for pregnant and lactating women, as they have a higher risk of developing cardiovascular problems, especially in the last weeks of pregnancy.
It is important to keep in mind that cacao contains caffeine and theobromine, two stimulants that are recommended to be consumed moderately in these stages.
All Maria Cacao products are suitable for diabetics.
Maria Cacao's cacao pods have an expiration date
of six months.
25º C out of the sun
In the microwave or under the stove
In the case of cacao pods this is not the idea! The joke is that you eat it as a snack.
To nourish you, feed you and join the food revolution
of planet earth.
To lose weight: 12 gr. To maintain your weight: 24 gr.